Club Nautique et Athlétique de Rouen

Venez découvrir l'aviron en plein cœur de Rouen

Catégorie : Loisirs-Randonnées

Découverte du skiff pour la section Loisirs

La section Loisirs était de sortie ce samedi 14 mai 2022, pour une journée de découverte ou de perfectionnement au skiff sur le lac de Poses.

Une trentaine de rameuses et rameurs ont pu améliorer leur technique sur un plan d’eau calme, en skiff ou en planches à ramer, voire en deux de pointe sans rameur pour les plus aguerris.

Les conditions estivales au rendez-vous ont fait de cette journée un beau moment en toute convivialité, avec pique-nique partagé le midi.

Merci à la Ligue d’aviron Normandie et du club de l’AONES pour la mise à disposition de matériel.

Première randonnée dans le marais audemerois

La section Randonnée – Loisirs du CNAR participait à sa première randonnée de l’année 2022 La randonnée des Nénuphars.

Dimanche 8 mai 2022, les 10 rameuses et rameurs de Rouen ont fait le déplacement dans le Pas-de-Calais, par un temps estival, pour 22 km d’un parcours dans les beaux paysages du marais audemerois, navigant sur de petits canaux, au milieu des champs, des nénuphars et des canards, évitant les nids de foulques. Un parcours finalement très technique pour le barreur et les rameurs !

Grâce à cette journée, 5 rameurs ayant débuté en septembre ont pu déjà découvrir le plaisir de randonner à l’aviron. De quoi renouveler l’expérience très rapidement (programme 2022)!

Programme prévisionnel des randonnées Loisirs

Le programme Circuit Randon’Aviron 2022 est en ligne dans sa version catalogue.

Quelques unes des randonnées citées ont été sélectionnées par les rameuses et rameurs du club. Voici donc le programme (prévisionnel) pour l’année 2022 de la section Randonnée-Loisirs :

Randonnées

Compétitions

  • octobre 2022 – Défi Seine, régate longue distance en 8, Rouen
  • novembre ou décembre 2022 – Open d’aviron indoor Rouen Normandie

 Initiation au skiff (Poses)

date à déterminer en mai ou juin

Randonnées 2022, préparez le programme !

Le circuit Randon’Aviron recense les randonnées à l’aviron organisées chaque année, en France, par des associations membres de la FFA. Chaque manifestation réponde au cahier des charges du label « Randon’Aviron » de la Fédération française d’aviron.

Elles se déroulent en rivières, fleuves, lacs, plans d’eau en aviron de rivière, mais aussi sur le littoral en aviron de mer, pour découvrir la France en ramant !

Une randonnée Randon’Aviron se déroule sur une journée, un week-end ou plusieurs jours. Certaines sont faciles et courtes, accessibles aux premières années, d’autres nécessitent un niveau confirmé. Renseignez-vous auprès des loisirs expérimentés qui ont déjà fait des randonnées si vous souhaitez vous inscrire.

Le catalogue complet n’est pas encore en ligne, mais l’on peut d’ores et déjà consulter la liste des randonnées sélectionnées pour réserver ses week-ends ! Une réunion de la section Loisirs aura lieu en janvier 2022 pour élaborer le programme de l’année.

Le catalogue en ligne sur le site de la FFA

Ram & Jazz en pays de Fontainebleau, le plaisir retrouvé de la randonnée aviron

Deux ans qu’ils attendaient une randonnée d’aviron ! En 2020, ils s’inscrivent pour la randonnée du Trieux (île de Bréhat), mais patatras, annulation pour cause de Covid ! En 2021, ils se réinscrivent malgré le climat sanitaire très incertain et, bis repetita ! Aussi, Jeanne, Solène, Christophe, Frédéric et Yann, cinq rameurs Loisirs du club, avaient également parié sur la tenue de cette édition de la randonnée Ram & Jazz, organisée par le club de Fontainebleau les 3 et 4 juillet 2021 ! S’il devait y avoir une randonnée en 2021, ce serait celle là ! Et elle fut…

Superbe week-end qui a tenu toutes ses promesses : une bulle d’air dans le monde d’avant ! Beau parcours de 48 km dans le cadre bucolique de la Seine en forêt de Fontainebleau, passage d’une spectaculaire écluse grand gabarit, joli village médiéval de Moret-sur-Loing, et concerts les vendredi, samedi et dimanche soir au Festival Jazz Django Reinhardt (nos préférés : Ibrahim Maalouf et le bain de jouvence offert par Catherine Ringer).

C’est sûr, on reviendra !

Les autres randonnées labellisées du circuit Randon’Aviron FFA

On commence par souder l’équipe…
L’équipe rame dans la bonne humeur.
et n’oublie pas de s’étirer sur un air de Jazz…

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