Venez découvrir l’Avifit, l’aviron fitness au CNARouen !
L’avifit, c’est l’aviron indoor fitness, des séances de 30 à 40 minutes environ en musique, avec des exercices variés et rythmés sur l’ergomètre, ou à côté, pour travailler le cardio, les abdos, les jambes, les bras, le gainage… !
Voir la présentation de l’activité sur le site de la Fédération française d’aviron – Portail de l’Avifit
Les séances ont lieu tous les jeudis soirs à 18h30.
Une séance d’initiation vous est offerte.
N’hésitez pas à nous contacter au 02 35 71 41 79 ou sur cette adresse mail pour plus de renseignements (entraineurscnar@gmail.com)
Tarifs pour les non licenciés : 10 euros la séance après vous êtes acquittés d’un forfait d’inscription de 60 € (assurance incluse), tarif dégressif pour l’achat de plusieurs séances.
Vous pouvez télécharger les documents suivants en cliquant sur le texte.
