Club Nautique et Athlétique de Rouen

Venez découvrir l'aviron en plein cœur de Rouen

Planning du stage de Noël J14-J16-J18- décembre 2022

Voici le planning du stage de Noël 2022 :

Les 24 heures Aviron indoor, une nouvelle épreuve « Gourmandise » du C7DC !

Dans le cadre du challenge des 7 défis capitaux de la Fédération Française d’aviron, le CNAR se confronte à la longue durée en tentant de relever le défi Gourmandise « 24 heures » !
Deux équipes vont se relayer sur les ergomètres, les 16 et 17 décembre 2022, au club :

  • Début de l’épreuve : vendredi 16 décembre, 12:00
  • Fin de l’épreuve : samedi 17 décembre 12:00

La règle est simple : la roue de l’ergomètre ne doit pas s’arrêter jusqu’à la fin de l’épreuve !

N’hésitez pas à passer pour encourager les rameuses et rameurs tout au long du défi, et si vous le souhaitez, des ergos seront à votre disposition pour faire un petit bout de chemin avec eux !

Résultats de la journée Open d’aviron indoor Rouen Normandie

Dimanche 4 décembre 2022, près de 400 rameuses et rameurs se sont réunis à la Halle Saint-Exupery à Rouen pour le traditionnel rendez-vous de l’aviron indoor en Normandie. Venues de toute la Normandie, mais aussi d’Ile de France, toutes les catégories et tous les âges étaient représentées pour se mesurer sur les ergomètres.

Résultats

Voyez aussi le reportage sur Bruno Rodriguez (SHA) dans le JT 19/20 de France 3 Normandie du 4 décembre 2022, se positionner à 10 min 48 et l‘article/portrait.

Tête de rivière régionale et interregionale à Caen le 13 novembre 2022

Traditionnelle tête de rivière de Caen le dimanche 13 novembre 2022, régionale et interregionale (zone nord-ouest).

Photos sur le FB du SNCC et Des Pelles et des Bouillons

Voir aussi « Une épreuve régionale réussie » – Aviron Normandie, 18 novembre 2022

14e Open d’aviron indoor Rouen – Normandie 2022

Le CNAR, en partenariat avec la Ligue d’aviron Normandie, organise la 14e édition de Open d’aviron indoor Rouen-Normandie :

Dimanche 4 décembre 2022, Rouen
(Centre Sportif Saint-Exupéry)

Programme prévisionnel 2022

► Inscription sur le site fédéral

Fort des succès précédents, notre organisation a gardé les mêmes principes de base :
– des courses pour toutes les catégories d’âge (Jeunes à Loisirs et Vétérans), tout public, aviron adapté, para-aviron 
– un espace de restauration rapide,
– des zones d’échauffement et de récupération intérieures ou extérieures.

À très bientôt à Rouen !

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