Afin de valoriser les bienfaits de l’activité et de diversifier son offre de pratique, le CNAR a mis en œuvre une nouvelle approche de sa pratique : l’Aviron Santé.
Activité complète, portée et non traumatisante, l’aviron est reconnu pour ses bienfaits sur la santé.
Cette nouvelle section s’adresse pour le moment à tous les patients ayant une pathologie cancéreuse.
Les cours ont lieu les vendredis de 15h30 à 16h30.
Au plan physique, la pratique de l’aviron :
- limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ;
- mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc) ;
- stimule les organes impliqués dans la vue, l’ouïe et le toucher ;
- améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ;
- améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation, etc.
Au plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet :
- de rompre l’isolement par une pratique collective ;
- de lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels ;
- de retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée.
Pour vous inscrire ?
Pour s’inscrire aux séances il suffit d’envoyer un mail à : entraineurscnar@gmail.com
(Les séances sont limitées à 10 personnes.)
Il faut une ordonnance du médecin, la prescription est sur un formulaire spécifique :https://www.aide-sociale.fr/wp-content/uploads/2019/12/Formulaire_APA.pdf
En 2021, la cotisation est de 30,00€ pour 3 mois + la licence FFA de 18,30€ soit un total de 48,30€ pour 3 mois.