Club Nautique et Athlétique de Rouen

Venez découvrir l'aviron en plein cœur de Rouen

Catégorie : Loisirs-Randonnées Page 2 of 3

Une nouvelle discipline, le Beach rowing en vedette dans le Cotentin

Quelques rameuses et rameurs rouennais Loisirs et Masters ont fait le voyage à Hauteville-sur-mer, dans la Manche, pour participer à la deuxième édition de Beach-Rowing le 9 juillet 2022. Un sprint aller sur la plage, un sprint sur l’eau en slalom, un sprint retour sur la plage pour aller « buzzer » sous le portique, de l’engagement, du fun, de l’explosivité, voici les ingrédients du « Beach » !

Organisée par la Ligue d’aviron Normandie, cette manifestation estivale a réuni une dizaine de clubs normands, mais aussi Saint-Malo et Angers. Les courses rythmées en duel, des séries au finales, se sont enchaînées tout l’après-midi, mélangeant allégrement rameurs de mer confirmés et novices, dans une ambiance sportive et festive.

Vivement l’année prochaine !

Voir aussi :

Aviron indoor, suite « gourmande » du C7DC avec le 100 km

Le 2 juillet 2022, la petite troupe « Challenge 7 Défis Capitaux » du CNAR est reparti sur un autre challenge ! Après le marathon et semi-marathon, les rouennais se sont attelés en équipe aux 100 km, une épreuve « Gourmandise« .

Les rameurs Loisirs et Masters se sont relayés sur plusieurs heures, en small team, pour 06:51:36.9 d’effort. Encore des points engrangés pour le Challenge.

Bravo à tous les participants pour leur engagement.

Le CNAR est actuellement classé 15e du Challenge.

À l’année prochaine pour un nouveau Challenge !

Tour du Golfe du Morbihan

Les rameurs Loisirs du CNAR ont a nouveau gouté aux joies de l’aviron de mer, les 25 et 26 juin 2022.

Le club a déjà participé plusieurs fois à cette randonnée, toujours très appréciée.

Les cinq rameurs dans le Golfe du Morbihan

La fiche descriptive de la randonnée no 24 du circuit Randon’Aviron de la FFA

Randonnée du Trieux à Bréhat, l’aviron de mer pour les rameurs Loisirs

Week-end de Pentecôte 2022, les 4 et 5 juin 2022. Organisée par l’aviron du Trieux, la randonnée propose deux jours d’aviron de mer, à la découverte des environs de la côté et de Bréhat. Des conditions climatiques un peu compliquées n’ont pas découragé les dix rameurs de Rouen venus découvrir ou redécouvrir cette belle randonnée.

Voir aussi Lézardrieux. Vingt-cinq yoles de mer, en randonnées sur le Trieux ce week-end, ont bravé l’orage – Ouest France, 6 juin 2022

Aviron indoor, des courses à « l’envie » pour le C7DC !

Depuis plusieurs mois, plusieurs rameurs du CNAR se sont lancés dans le « Challenge des 7 Défis Capitaux » proposé par la FFAviron. Le but ? Réaliser le plus d’épreuves possibles en ergomètre, de la plus courte (100 m) à la plus longue (100 km ou 24h), et engranger des points en individuel et par club.

D’où les « 7 défis capitaux  » !

En groupe pour l’émulation, les rameurs se retrouvent régulièrement pour réaliser leurs courses. Les premières épreuves passées, les plus courtes, il faut songer aux longues distances…

Le 18 mai 2022, le petit groupe s’est réuni pour les épreuves « Envie« , marathon et semi-marathon. Quatre se sont lancés dans l’aventure en solo, les autres les ont soutenus en se relayant sur la même distance. Une belle aventure de plusieurs heures, et des points pour le Challenge !

Prochaine étape, le 100 km en relais !

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén