admiZ_cZar – Club Nautique et Athlétique de Rouen

Journées Portes ouvertes 2023 Venez découvrir l’aviron sur la Seine à Rouen

de

On 24/05/2023

dans Agenda, La vie du club

Journées Portes ouvertes pour les Jeunes
(de 10 à 16 ans)

De 13h30 à 16h30 les :

samedi 17 juin 2023
samedi 24 juin 2023
et d’autres dates à venir prochainement !

Journées Portes ouvertes pour les adultes Loisirs (de 20 à 70 ans)

De 8h30 à 10h30 les :

samedi 2 septembre 2023
samedi 9 septembre 2023
samedi 16 septembre 2023
samedi 23 septembre 2023
samedi 30 septembre 2023

L’aviron est un sport d’équipe complet alliant glisse, équilibre, endurance, force et technique. Au CNAR, l’aviron se pratique sur la Seine et valorise l’esprit d’équipe.

Venez découvrir l’activité !

Planning du stage de Noël J14-J16-J18- décembre 2022

de

On 14/12/2022

dans Uncategorized

Voici le planning du stage de Noël 2022 :

Les 24 heures Aviron indoor, une nouvelle épreuve « Gourmandise » du C7DC !

de

On 10/12/2022

dans Aviron indoor, La vie du club

Dans le cadre du challenge des 7 défis capitaux de la Fédération Française d’aviron, le CNAR se confronte à la longue durée en tentant de relever le défi Gourmandise « 24 heures » !
Deux équipes vont se relayer sur les ergomètres, les 16 et 17 décembre 2022, au club :

Début de l’épreuve : vendredi 16 décembre, 12:00
Fin de l’épreuve : samedi 17 décembre 12:00

La règle est simple : la roue de l’ergomètre ne doit pas s’arrêter jusqu’à la fin de l’épreuve !

N’hésitez pas à passer pour encourager les rameuses et rameurs tout au long du défi, et si vous le souhaitez, des ergos seront à votre disposition pour faire un petit bout de chemin avec eux !

Résultats de la journée Open d’aviron indoor Rouen Normandie

de

On 04/12/2022

dans Aviron indoor, Compétition, Résultats

Dimanche 4 décembre 2022, près de 400 rameuses et rameurs se sont réunis à la Halle Saint-Exupery à Rouen pour le traditionnel rendez-vous de l’aviron indoor en Normandie. Venues de toute la Normandie, mais aussi d’Ile de France, toutes les catégories et tous les âges étaient représentées pour se mesurer sur les ergomètres.

► Résultats

Voyez aussi le reportage sur Bruno Rodriguez (SHA) dans le JT 19/20 de France 3 Normandie du 4 décembre 2022, se positionner à 10 min 48 et l‘article/portrait.